Ernährung

Iss wie ein Athlet, nicht wie ein Tourist!

Ernährung und Leistung gehen Hand in Hand. Wie willst du Höchstleistungen bringen, wenn du dieselben geschmacklosen Buffets isst, die in Hotels für Urlaubstouristen serviert werden?! würden Sie es genießen, eine Woche lang die gleichen gefrorenen, aufgewärmten Gerichte zu essen? Bei uns sind 100 % der Mahlzeiten lecker, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und vor Ort zubereitet – vom Frühstück bis zum Abendessen. Wir bevorzugen natürliche, lokale, biologische Produkte, gesunde Fette und Vollkornprodukte; achten auf eine ausreichende Eiweißzufuhr und bereiten sogar unsere eigenen Energieriegel zu! Mit gesunder, angepasster Ernährung werden Sie jeden Tag ein wenig weiter an Ihre Grenzen gehen und Sie schneller von den Fahrten erholen: die Zutaten für den Erfolg!

Grundprinzipien

Hausgemacht

100 % unserer Mahlzeiten werden vor Ort zubereitet – vom Frühstück bis zum Abendessen. Wir bereiten sogar unsere eigenen Energieriegel aus natürlichen Zutaten zu, ohne Farbstoffe oder Konservierungsmittel.

Genug Kalorien

Welcher Radfahrer hatte je Angst, hungrig zu sein?! Keine Sorge – bei uns sind die Mengen an die spezifischen Bedürfnisse von Radfahrern angepasst. Keine Snacks im Kofferboden nötig!

Superfoods

Wir bevorzugen Lebensmittel mit hohem Antioxidantiengehalt wie Rote Bete und grünes Gemüse sowie Samen und Getreide mit hohem Kalium- und Magnesiumgehalt.

Getränke inklusive

In Mallorca beinhaltet die Hotel-„Vollpension“ keine Getränke, nicht einmal Wasser! Bei uns ist das anders. Kaffee, Tee und Getränke sind 24/7 verfügbar. Was wäre ein Radfahrer ohne seinen Kaffee?

So gut, wie es aussieht

Als Radfahrer wissen wir, wie wichtig es ist, dass Essen so gut schmeckt, wie es aussieht. Du musst vorbeikommen, um es zu probieren – aber so sieht es aus!

  • Broccoli Salad

    Blackberries & Nuts
  • Gazpacho

    Apples & Peppers
  • Beets Carpaccio

    Feta
  • Paella

    Seafood
  • Moroccan-Style Chicken

    Vegetable Couscous
  • Chickpeas Pineapple Salad

    Lime Vinaigrette
  • Carrot Cake

    Vanilla & Apricots
  • Grandmother's Vanilla Compote

    Hazelnuts & Yogurt

Menü

Willst du im Detail sehen, was wir für Sie zubereiten? Hier ein Überblick über unsere letzten Menüs.

Frühstück Ausfahrt Mittagessen Snack Abendessen
Samstag
Fruit
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Coffee & Tea
Lentil Dahl
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Frozen Banana Ice Cream
Sonntag Muesli with Fresh Berries
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Fresh Orange Juice
Chocolate Chip or Protein Bars
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Energy Drinks
Apples & Mozzarella
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Quinoa Salad
Fruit
-

Coffee & Tea
Seafood Paella
Montag Strawberry & Ginger Smoothie
-

Fresh Orange Juice
Chocolate Chip or Protein Bars
-

Energy Drinks
Chickpea Pineapple Salad
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Grandmother's Compote
Fruit
-

Coffee & Tea
Moroccan-Style Chicken
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Crumble
Dienstag Omelet
-

Rice & Spinach Salad
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Ham
Chocolate Chip or Protein Bars
-

Energy Drinks
Beet Carpaccio with Feta
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Asparagus & Poached Egg
Fruit
-

Coffee & Tea
Entrecot
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Potatoes
Mittwoch Figs & Coconut Muesli
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Fresh Orange Juice
Chocolate Chip or Protein Bars
-

Energy Drinks
Watermelon & Feta Salad
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Baked Eggplant with Parmesan
Fruit
-

Coffee & Tea
Gnocchi
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Carrot Cake
Donnerstag Almond & Plum Oatmeal
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Fresh Orange Juice
Chocolate Chip or Protein Bars
-

Energy Drinks
Tuna Salad
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Mango Verrine
Fruit
-

Coffee & Tea
Lasagna
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Dark Chocolate Mousse
Freitag Banana-Oat Pancakes with Strawberries
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Fresh Orange Juice
Chocolate Chip or Protein Bars
-

Energy Drinks
Gazpacho
-

Broccoli, Blackberry & Nut Salad
Fruit
-

Coffee & Tea
Pizza Party
Samstag Overnight Chia Pudding
-

Fresh Orange Juice

Häufig gestellte Fragen

Welche Mahlzeiten sind inbegriffen?

Drei Mahlzeiten pro Tag sind inbegriffen: Frühstück, Mittag- und Abendessen. Am ersten Tag (Anreisetag) ist nur das Abendessen inbegriffen. Am letzten Tag (Abreisetag) ist nur das Frühstück inbegriffen.

Ich bin Vegetarier, ist das ein Problem?

Pflanzenbasierte Sportler sind bei unseren Trainingslagern mehr als willkommen, wir haben immer reichlich Gemüse verfügbar. Bitte teilen Sie uns bei der Buchung mit, wenn Sie eine spezielle Ernährung einhalten.

Gibt es verschiedene Menüoptionen?

Nein, wir haben nur ein Menü für das gesamte Team. Wir können das Menü etwas anpassen, wenn Sie Lebensmittelallergien haven, aber keine zwei verschiedenen Menüs anbieten. Kontaktiere uns vor der Buchung, wenn du eine spezielle Diät einhältst, um sicherzugehen, ob es möglich ist.

Die Fotos sehen gut aus, aber habe ich Angst, hungrig zu sein!

Welcher Radfahrer hatte je Angst, hungrig zu sein?! Keine Sorge – bei uns sind die Mengen an die spezifischen Bedürfnisse von Radfahrern angepasst. Keine Snacks im Kofferboden nötig!

Sollte ich meine eigenen Energieriegel/-getränke mitbringen?

Nein! Wir stellen für jede Ausfahrt Energydrinks und Riegel in unbegrenzter Menge bereit. Und das Beste: Unsere Energieriegel sind zu 100 % hausgemacht und ohne Konservierungsstoffe!

Du findest nicht, was du suchst? Kontaktiere uns.

Wir antworten innerhalb von 24 Stunden. Wenn Sie keine E-Mail von uns sehen, überprüfen Sie bitte Ihren Spam-Ordner!

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