Sa Calobra Cycling Club

Tapering-Woche

7 Januar 20250 Kommentar 0

Die Woche vor deinem Radcamp ist genauso wichtig wie das Camp selbst. Eine gut geplante Tapering-Woche stellt sicher, dass du frisch, voller Energie und bereit bist, das Beste aus dem Erlebnis zu machen. Hier sind einige Tipps, die dir helfen, deine Tapering-Woche zu managen, dich auf die Reise vorzubereiten und dich an den Zeitplan des Camps anzupassen: 1. Reduziere das Trainingsvolumen, nicht die Intensität Während der Tapering-Woche skalierst du dein Trainingsvolumen um 30–50% zurück, [...]

Erholung nach dem Camp

6 Januar 20250 Kommentar 0

Die Teilnahme an einem Rad-Trainingscamp war ein unglaubliches Erlebnis. Ihr habt eure Grenzen ausgereizt, eure Fähigkeiten verbessert und euch mit anderen Fahrern verbunden. Aber nach all dieser Anstrengung ist die Erholung genauso wichtig wie das Training selbst. Um das Beste aus eurer harten Arbeit zu machen, ist es entscheidend, eurem Körper die Zeit zu geben, die er braucht, um sich zu erholen und anzupassen. Hier sind einige Tipps, die euch helfen, stärker zurückzukommen: 1. Nehmt [...]

Uncharted Edition

5 Januar 20250 Kommentar 0

2026 führen wir die Uncharted Edition ein – ein exklusives Camp, das für unsere Rückkehrer konzipiert ist, die bereit sind, neue Horizonte auf Mallorca zu erkunden. Bereitet euch darauf vor, Routen zu befahren, die über das Bekannte hinausgehen, darunter den furchteinflößenden Sobremunt-Anstieg, den atemberaubenden Port de Valldemossa und ein paar geheime Anstiege, die wir normalerweise nicht auf der Karte haben. Verfügbare Termine für dieses einzigartige Erlebnis sind: - 27. [...]

Jetlag-Präventionstipps

22 Dezember 20240 Kommentar 0

Reist ihr von weit her, um euch uns anzuschließen, und möchtet die Auswirkungen von Jetlag minimieren? Lasst euch nicht vom Jetlag bremsen – befolgt diese einfachen Tipps, um euch frisch und bereit zum Erkunden zu fühlen: Vor eurem Flug - Passt euren Schlafrhythmus schrittweise an die Zeitzone eures Ziels an. - Bleibt hydriert und vermeidet Alkohol oder Koffein vor eurer Reise. - Packt Schlafsachen wie ein Nackenkissen, eine Schlafmaske und Ohrstöpsel ein. Während eures Fluges - [...]

Design-Wettbewerb

21 Dezember 20240 Kommentar 0

Entwerft unsere neuen Team-Bidons! Wir rufen alle Kreativen und Radbegeisterten auf, uns beim Design der neuen Sa Calobra Cycling Club-Bidons zu helfen! Das ist eure Chance, euren Stempel auf den Tacx Shiva Bio zu setzen, eine Premium-Flasche mit einem organischen Kunststoffzusatz, der den biologischen Abbau beschleunigt – perfekt für umweltbewusste Radfahrer. Was gibt es für euch zu gewinnen? Der Gewinner erhält: - Zwei SCCC-Bidons mit eurem Design. - Einen 100-€-Gutschein für [...]

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