Avec plus de 500 coureurs venus des quatre coins du monde accueillis en cinq ans, et des milliers de données accumulées, nous savons mieux que personne à Majorque comment vous coacher, vous aider à repousser vos limites, et vous permettre de réaliser le meilleur temps possible sur chaque ascension. Quel que soit votre âge ou votre niveau.
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50% des participants à nos stages sont des coureurs qui reviennent, pour la troisième, quatrième, cinquième, et même sixième fois ! Merci à toutes et tous pour votre incroyable fidélité !
Comparez votre FTP avec tous les coureurs qui ont participé à l'un de nos stages.
Comparez votre FTP avec tous les coureurs qui ont participé à l'un de nos stages et estimez votre chrono sur la montée de Sa Calobra.
| Classement Femmes | Temps |
|---|---|
| 🇬🇧 Sarah Winstone | 35'57 |
| 🇮🇪 Sophie Daly | 36'13 |
| 🇩🇰 Astrid Jorgensen | 36'28 |
| 🇩🇪 Saskia Dietmaier | 37'23 |
| 🇬🇧 Rose Mcgovern | 38'15 |
| 🇳🇱 Chantal Strijbos | 39'56 |
| 🇬🇧 Laura Mcmullen | 40'16 |
| 🇪🇸 Marta Burgués | 40'44 |
| 🇨🇭 Hannah Kool | 40'46 |
| 🇨🇭 Stephanie Fellay | 40'51 |
| Classement Hommes | Temps |
|---|---|
| 🇫🇷 Aurélien Decagny | 29'14 |
| 🇺🇸 Brian Husen | 30'08 |
| 🇫🇷 Kevin Lorenzo | 30'42 |
| 🇫🇷 Mathieu Benhalima | 31'01 |
| 🇳🇱 Gus van Setten | 31'29 |
| 🇬🇧 Henry Nelson | 31'38 |
| 🇫🇷 Simon Clariot | 32'18 |
| 🇧🇪 Stéphane Defraesne | 32'31 |
| 🇨🇭 Fabio Barone | 32'36 |
| 🇫🇷 Bertrand Lorre | 32'52 |
Avec un total de 549 km, 8755 mètres de dénivelé cumulé, et plus de 20 ascensions répertoriées, parmi lesquelles Sa Calobra, Puig Major, Sant Salvador et Femenia, on vous promet une semaine de tous les défis !
Envie de progresser sur le long terme ? Le Sa Calobra Cycling Club est le seul stage cycliste à proposer gratuitement des séances de coaching quotidiennes, avec une analyse de vos données après chaque sortie et des ateliers coaching spécifiques : plannification des entraînements, capteurs de puissance, nutrition, ou encore la récupération, tous ces thèmes seront abordés. Vous ne repartirez pas de Majorque qu'avec des kilomètres dans les jambes et des souvenirs pleins la tête. Nous vous donnerons aussi les clés pour atteindre vos futurs objectifs.
Nos stages sont ouverts à tous, mais pour profiter pleinement de l'expérience, il est conseillé d'arriver en forme. Si vous roulez régulièrement, au minimum 3 fois par semaine (au moins six heures au total), et n'avez pas de problème avec des sorties de 90km sur terrain vallonné, ou 120km pour une longue sortie, vous serez prêt. Ce sera un challenge de finir les six étapes, c'est certain, mais c'est aussi pour ça que vous venez, non ?
Il n'y a pas de FTP minimum requis pour participer. Si vous connaissez votre FTP, nous dirions par expérience que 2,7w/kg semble être le niveau minimum pour être capable d'aller au bout des six étapes qui composent notre stage.
Ici, nous préférons parler en durée plutôt qu'en distance. Les sorties durent entre quatre et six heures, avec une sortie plus courte de récupération en milieu de semaine. Cela vous inquiète ? N'oubliez pas qu'avec les massages, la nutrition, le coaching, et le fait que le staff s'occupe de tout le reste pour vous, vos capacités de récupération seront décuplées, on vous le promet !
C'est une question à laquelle il est difficile de répondre, car nous accueillons un très large éventail de coureurs, allant de 2,5w/kg à 5,5w/kg de FTP. Nous roulons tous ensemble sur le plat, les plus costauds assurant le train. Dans les montées, on lâche les chevaux, chacun coureur grimpant à son rythme et nous nous regroupons au sommet.
Chaque coureur reçoit des objectifs adaptés à ses capacités et son niveau de fatigue, le matin lors du briefing. Nous prenons la route tous ensemble, les plus costauds assurant le train sur les (rares) sections de plat. Dans les montées, chacun avance à son rythme s'appuyant sur les données du capteur de puissance pour éviter le surrégime. Lorsqu'ils atteignent le sommet, les coureurs les plus rapides redescendent en sens inverse pour terminer l'ascension avec les autres, en équipe. Personne ne reste inactif.
Bien sûr ! Faut-il s'appeler Lewis Hamilton pour avoir le droit de conduire une belle voiture ? Ou Tadej Pogačar pour enfourcher un beau vélo ? Nos stages sont ouverts à tous. Peu importe qui vous êtes, l'âge que vous avez, ou le niveau qui est le vôtre, vous méritez le meilleur. Et c'est exactement ce que nous vous offrons !
Ne soyez pas inquiet, notre Capitaine de Route saura vous pousser dans vos retranchements, si c'est cela que vous recherchez ! Majorque offre un terrain propice, avec de nombreuses ascensions, où vous pourrez repousser vos limites autant que vous le voudrez. Dans les montées, chacun avance à son rythme. Lorsqu'ils atteignent le sommet, les coureurs les plus rapides redescendent en sens inverse pour terminer l'ascension avec les autres, en équipe. Personne ne reste inactif.
Roulez autant que possible, sur route ou sur home trainer, c'est le meilleur conseil que l'on peut vous donner ! Si vous souhaitiez faire le plein de confiance et arriver au stage au meilleur de votre forme, nous avons conçu un plan d'entraînement de 12 mois adaptés à tous les niveaux, en partenariat avec Trainerroad.