Masseuse
Megan
Stanislav et Megan ont rejoint l'équipe respectivement en 2021 et 2022. Nous leurs avons posé quelques questions sur leur travail et leurs avons demandé comment ils réussissaient à remettre les cyclistes en selle avec des jambes fraîches chaque matin.
En quoi consistent les séances de massage ?
Stanislav Kazikin | Masseur : Chaque coureur profite d’un massage sportif d’une vingtaine de minutes par jour, durant lesquelles on insiste évidemment sur les membres inférieurs, les plus sollicités en cyclisme, sans négliger pour autant le dos, la nuque ou les bras, en cas de douleur ou de chute, ce qui arrive parfois malheureusement. Le but est de favoriser la récupération, mais également d’offrir un moment de détente agréable après un effort de plusieurs heures.
Vous utilisez aussi l’électrostimulation et des bottes de compression ?
Megan Townsend | Masseuse : Oui, un système Compex et des bottes de compression sont à la disposition des coureurs en permanence. Ils les utilisent en général juste avant de monter sur la table de massage, durant une trentaine de minutes. Tout ici a été pensé pour favoriser la récupération et le bien-être de l’athlète, comme dans une vraie équipe professionnelle. Cela fait une énorme différence.
Vraiment ?
M.T Oui, le fait d’être massé après chaque sortie, cela change tout. C’est un vrai plus pour les coureurs, même amateurs. Cela permet de limiter l’accumulation de fatigue et les inflammations. Quand ailleurs ils proposent à leurs clients un massage unique en milieu de semaine, il est malheureusement souvent déjà trop tard pour éliminer la fatigue accumulée et réparer les lésions causées par l’absence de soins durant plusieurs jours.
Mieux vaut prévenir que guérir comme on dit !
S.K C’est tout à fait ça. Ici, nous travaillons dans une logique d’accompagnement et de prévention. Nous les suivons depuis leur arrivée dans l’équipe jusqu’au dernier jour de stage. On apprend à se connaître pour mieux cerner leurs besoins. Au fil des jours, une relation de confiance et de complicité s’instaure, ce sont vraiment des moments privilégiés.
Un dernier mot à ajouter ?
M.T Sur le vélo, nous sommes là pour motiver et pousser les coureurs tandis que la séance de massage est un moment de détente et de relaxation. C’est tout l’inverse. Ma plus grande satisfaction est de les voir rentrer chez eux en forme et motivés. Je vois trop souvent des cyclistes repartir de Majorque exténués, physiquement et psychologiquement. On ne devrait jamais terminer un stage d’entraînement à bout de force, c’est complètement contre-productif. S’il vous faut quinze jours pour vous en remettre, c’est qu’il y a un problème…
Au Sa Calobra Cycling Club depuis
2022
Ville natale
Manchester, United Kingdom
Parle
Anglais et espagnol
Notre Staff
Coureurs, mécanicien, masseurs, chef, photographe, videomaker, community manager, nous sommes tous fiers de faire partie de cette équipe ! Rencontrez les personnes qui donneront tout pour faire de votre stage à Majorque un succès.
Aurelien
Fondateur du Sa Calobra Cycling Club, Aurélien en est aussi le Ride Captain. Durant huit jours, il vous entraînera sur des routes qu'il connait mieux que personne et vous coachera pour vous permettre de progresser. En savoir plus.
Marc
Marc connait les routes de Majorque sur le bout des doigts, ayant vécu et roulé sur l'île (et gagner des courses) depuis toujours. Au volant de la voiture assistance, c'est aussi un super mécanicien qui saura répondre à toutes vos attentes durant le stage.
Daniel
Durant huit jours, vous découvrirez les bienfaits d'une alimentation digne d'une équipe World Tour, du petit-déjeuner au dîner, et profiterez même de barres énergétiques 100% naturelles et préparées sur place.
Laura
En tant que cyclistes, nous savons combien il est important que le visuel et le goût soient au rendez-vous dans l'assiette, mais aussi qu'il faut pouvoir se plaisir après une longue sortie, avec une part de gâteau. En savoir plus.
Stanislav
Stanislav a rejoint l'équipe en 2021. Diplômé en tant que masseur thérapiste, il excelle aussi bien dans les massages relaxants que sportifs. Vous verrez, il fait des miracles et vous aidera à aller au bout de cette semaine intense ! En savoir plus.
Megan
Megan a rejoint l'équipe du Sa Calobra Cycling Club en 2022. Elle travaille avec Stanislav et Michele, et vous permettra de remonter en selle chaque matin avec les jambes légères, pour repousser chaque jour un peu plus vos limites. En savoir plus.
Michele
Michele a rejoint l'équipe du Sa Calobra Cycling Club en 2023. Certifié au Royaume-Uni en tant que massothérapeute, il est aussi coach personnel, et nutritionniste avec plusieurs années d'expérience à Londres notamment.
Tom
Originaire de Majorque, Tom a rejoint le Sa Calobra Cycling Club en 2022. C'est lui qui filmera vos exploits durant le stage. Il sera à bord de la voiture aux côtés de Thiemo toute une journée, et filmera même depuis les airs avec un drone. En savoir plus.
Sylvain
C'est l'homme qui se cache derrière de nombreuses vidéos que vous avez pu voir. Comme les Pros, vous serez filmé toute la semaine, sur et en dehors du vélo, pour repartir avec un tas de souvenirs impérissables !
Matthew
En plus de s'occuper de faire vivre les comptes officiels de l'équipe sur les réseaux sociaux durant le stage, nous pourrons vous aider avec vos propres publications sur Strava, Facebook, Twitter ou Instagram.
Si vous êtes passionné de vélo, prêt à tout donner pour vos coureurs et souhaitez rejoindre une équipe jeune et dynamique, faites-le nous savoir ! Les talents sont toujours les bienvenus au Sa Calobra Cycling Club !
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