Masseur
Stanislav
Stanislav et Megan ont rejoint l'équipe respectivement en 2021 et 2022. Nous leurs avons posé quelques questions sur leur travail et leurs avons demandé comment ils réussissaient à remettre les cyclistes en selle avec des jambes fraîches chaque matin.
À quoi ressemblent les séances de massage ?
Stanislav Kazikin | Masseur : Chaque coureur bénéficie d’un massage d’environ vingt minutes chaque jour. Nous nous concentrons évidemment sur la partie inférieure du corps, la plus sollicitée en cyclisme, mais sans négliger le dos, la nuque ou les bras, en cas de douleurs ou de chute, ce qui malheureusement arrive parfois. L’objectif est d’améliorer la récupération, mais aussi d’offrir un agréable moment de détente après plusieurs heures d’effort sur le vélo.
Utilisez-vous également l’électrostimulation et les bottes de compression ?
Megan Townsend | Masseuse : Oui, des bottes de compression et un système Compex sont à disposition des cyclistes à tout moment. Ils les utilisent généralement avant de passer sur la table de massage, pendant une trentaine de minutes. Tout ici est pensé pour améliorer la récupération et le bien-être de l’athlète. Nous nous occupons de vous comme on le ferait avec un coureur professionnel, cela fait une grande différence.
Vraiment ?
M.T Oui, avoir un massage après chaque sortie change tout. C’est un vrai plus pour les cyclistes, même amateurs. Cela limite l’accumulation de fatigue et d’inflammation. Dans d'autres stages, on ne propose souvent qu’un seul massage en milieu de semaine. Malheureusement, c’est souvent trop tard pour éliminer la fatigue accumulée et réparer les lésions causées par le manque de soins pendant plusieurs jours.
Mieux vaut prévenir que guérir, comme on dit !
S.K Exactement. Ici, nous travaillons dans une logique d’accompagnement et de prévention. Nous les suivons dès leur arrivée avec l’équipe jusqu’au dernier jour du stage. Nous apprenons à les connaître pour mieux comprendre leurs besoins. Tout au long de la semaine, une relation cordiale et de confiance s’installe, ce sont vraiment des moments privilégiés.
Quelque chose à ajouter ?
M.T Alors que nous les poussons à leurs limites sur le vélo, la séance de massage est un moment de détente. C’est tout l’inverse. Notre plus grande satisfaction est de les voir rentrer chez eux en bonne forme et motivés. Trop souvent, on voit des cyclistes quitter Majorque épuisés, physiquement et psychologiquement. On ne devrait jamais finir un stage d’entraînement sur les rotules, c’est complètement contre-productif. Si cela prend quinze jours pour s’en remettre, c’est qu’il y a un problème…
Au Sa Calobra Cycling Club depuis
2021
Ville natale
Penza, Russie
Parle
Russe, anglais et espagnol
Notre Staff
Coureurs, mécanicien, masseurs, chef, photographe, videomaker, community manager, nous sommes tous fiers de faire partie de cette équipe ! Rencontrez les personnes qui donneront tout pour faire de votre stage un succès.
Aurelien
Fondateur du Sa Calobra Cycling Club, Aurélien en est aussi le Ride Captain. Durant huit jours, il vous entraînera sur des routes qu'il connait mieux que personne et vous coachera pour vous permettre de progresser. En savoir plus.
Uli
Durant huit jours, vous découvrirez les bienfaits d'une alimentation digne d'une équipe World Tour, du petit-déjeuner au dîner, et profiterez même de barres énergétiques 100% naturelles et préparées sur place. En savoir plus.
Jonas
Bien plus que le conducteur de la voiture assistance, Jonas est un passionné de vélo qui saura répondre à toutes vos attentes durant le stage pour vous permettre de donner le meilleur de vous-même. Un ange gardien !
Tim
Durant huit jours, vous découvrirez les bienfaits d'une alimentation digne d'une équipe World Tour, du petit-déjeuner au dîner, et profiterez même de barres énergétiques 100% naturelles et préparées sur place.
Laura
En tant que cyclistes, nous savons combien il est important que le visuel et le goût soient au rendez-vous dans l'assiette, mais aussi qu'il faut pouvoir parfois se faire plaisir après une longue sortie, avec une part de gâteau. En savoir plus.
Amy
Amy nous a rejoint en 2021. Étant elle-même cycliste - elle a notamment terminé la Trans America ! - elle sait ce que cela fait que d'avoir mal aux jambes. Elle vous sera d'une aide précieuse pour récuper. En savoir plus.
Stanislav
Stanislav a rejoint l'équipe en 2021. Diplômé en tant que masseur thérapiste, il excelle aussi bien dans les massages relaxants que sportifs. Vous verrez, il fait des miracles et vous aidera à aller au bout de cette semaine intense ! En savoir plus.
Megan
Megan a rejoint l'équipe du Sa Calobra Cycling Club en 2022. Elle travaille avec Stanislav et Michele, et vous permettra de remonter en selle chaque matin avec les jambes légères, pour repousser chaque jour un peu plus vos limites. En savoir plus.
Tom
Originaire de Majorque, Tom a rejoint le Sa Calobra Cycling Club en 2022. C'est lui qui filmera vos exploits durant le stage. Il sera à bord de la voiture toute une journée, et filmera même depuis les airs avec un drone. En savoir plus.
Sylvain
C'est l'homme qui se cache derrière de nombreuses vidéos que vous avez pu voir. Comme les Pros, vous serez filmé toute la semaine, sur et en dehors du vélo, pour repartir avec un tas de souvenirs impérissables !
Matthew
En plus de s'occuper de faire vivre les comptes officiels de l'équipe sur les réseaux sociaux durant le stage, nous pourrons vous aider avec vos propres publications sur Strava, Facebook, Twitter ou Instagram.
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Si vous êtes passionné de vélo, prêt à tout donner pour vos coureurs et souhaitez rejoindre une équipe jeune et dynamique, faites-le nous savoir ! Les talents sont toujours les bienvenus au Sa Calobra Cycling Club !
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